Рекомендации по профилактике и мерам предосторожности в период пандемии коронавируса-19 (COVID-19)

Уважаемые пациенты!

Доводим до Вашего сведения, что официальную информацию по КОРОНАВИРУСУ-19, Вы можете получить только из официального источника на сайте "Министерства Здравоохранения Республики Казахстан".

Краткий перечень мер для профилактики от КОРОНАВИРУСА-19 (COVID-19).

В связи с ситуацией в мире по коронавирусной инфекции и в целях предупреждения завоза и распространения, а также обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Республике Казахстан просим Вас для сохранения Вашего здоровья и близких соблюдать следующие меры профилактики:

• По возможности, чаще оставайтесь дома и не посещайте общественные места (торговые центры, спортивные и зрелищные мероприятия, транспорт в час пик), без явной на то необходимости;
• Избегайте общения с людьми с признаками вирусных заболеваний (кашель, чихание, насморк, повышенная температура);
• После посещения общественных мест (магазины, ТЦ, аптеки, общественный транспорт), сразу же тщательно промойте руки в течении 40-60 секунд. Если у Вас нет такой возможности, имейте при себе личный карманный санитайзер, обработайте руки дезинфицирующим средством на основе этилового спирта (не менее 80%), также в течении 40-60 секунд. Как мыть руки правильно, Вы можете посмотреть на нашем Ютуб канале здесь. А также, убедиться в эффективности методики мытья рук в течении 40-60 секунд, Вы можете в этом видео; 
• В людных местах, ВСЕГДА используйте средства индивидуальной защиты — маски. Не важно из чего они сделаны: одноразовые, респираторные, марлевые, бязевые или любые другие. Главное, что одевая маску вы повышаете безопасность окружающих Вас людей и останавливаете распространение инфекции среди населения.
• Находясь в общественном месте, уясните одно из главных правил: ни при каких обстоятельствах НЕ трогать лицо, НЕ поправлять волосы, НЕ касаться руками глаз, носа и рта, поскольку прикосновение грязных рук способствует попаданию вируса на слизистые и т.д., если перед этим вы не обработали руки санитайзером в течении 40-60 секунд!;
• Соблюдать этикет кашля и чихания – прикрывать рот при кашле и чихании одноразовыми салфетками или платочком, после всего необходимо тщательно помыть руки мылом или обработать спиртовым раствором, или дезинфицирующими салфетками с последующим обеззараживанием;
• Полоскать полость носа и рта (носоглотки) слабым раствором соды после посещения мест скопления людей и по возвращению с улицы;
• Измерять желательно ежедневно температуру тела не менее 2-х раз в день;
• Проводить проветривание помещений жилья не менее 2 раз в сутки;
• После посещения общественного места (сразу же с порога), ВСЕГДА проводите обработку, дезинфицирующими средствами, Ваших гаджетов (смартфонов, планшетов), очков, портмоне и других предметов, с которыми Вы контактировали в общественных местах. Старайтесь почаще менять одежду, т.к. инфекция способна оставаться на любой поверхности несколько суток;
• Проводить влажную уборку ежедневно, желательно с применением дезинфицирующих средств (хлорсодержащие средства, спирт 70%, уксусная кислота, лимонная кислота, сода);
• Соблюдать личную гигиену (использовать личное полотенце, мыло, бритвенные приборы и др.);
• Не контактировать с кашляющими и чихающими людьми, в случае невозможности – соблюдать дистанцию на расстоянии не менее одного метра от них в общественных местах;
• При появлении симптомов ОРВИ (повышение температуры тела, затрудненное дыхание, кашель чаще сухой, озноб, ломота в теле, насморк и др.) необходимо оставаться дома, не заниматься самолечением, обязательно вызывать скорую медицинскую помощь.

Дополнительную консультацию по мерам безопасности от короновирусной инфекции можно получить, позвонив в call-центр по номеру телефона – 1406.

Памятка о мерах профилактики короновирусной инфекции
Подробные рекомендации о мерах профилактики от Коронавируса-19 (COVID-19) на казахском и русском языках.

ЧИТАТЬ В PDF